
裝置與配件
Wraps de pollo con piña
準備 10 分
總時間 20 分
6 unidades
食材
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70 g de cebolla roja en trozos
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4 - 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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100 g de lechuga romana en trozos
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800 g de agua
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30 g de aceite de oliva
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300 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
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1 cucharadita rasa de maicena
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6 tortillas de trigo
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80 g de salsa barbacoa
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150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
營養價值 每 1 unidad
卡路里
222 kcal /
928 kJ
蛋白質
14.06 g
脂肪
6.88 g
碳水化合物
25.27 g
纖維
1.07 g
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