裝置與配件
Wraps de pollo con piña
準備 10 分
總時間 20 分
6 unidades
食材
-
70 g de cebolla roja en trozos
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de lechuga romana en trozos
-
800 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
-
1 cucharadita rasa de maicena
-
6 tortillas de trigo
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80 g de salsa barbacoa
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150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
14.06 g
卡路里
928 kJ /
222 kcal
脂肪
6.88 g
纖維
1.07 g
碳水化合物
25.27 g
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