難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de girasol
- 1000 g de filetes de ternera (tapa) de 1 cm de grosor y en tiras de 1x5 cm
- 1 - 2 cucharadas rasas de chile seco desmenuzado (ajuste a su gusto)
- 100 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de ostras
- 100 g de sake
- 400 g de pimiento verde en juliana
- 400 g de cebolla en juliana
- 4 cucharadas de aceite de sésamo tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1715 kJ / 410 kcal
- 蛋白質
- 38.5 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 1164.2 mg
替代食譜
Ternera con salsa de ostras para dos
15 分
Pasta china
50min
Cerdo agridulce
45min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Ternera al chilindrón con cuscús
45min
Ternera teriyaki con arroz
1小時 40 分
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40min
Pollo al chimichurri
30min
Costillas de cerdo al estilo mexicano con pico de gallo
50min
Tallarines con ternera y gambas
30min
Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)
1小時 40 分
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min