
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 - 600 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 3x3 cm salpimentados)
- 60 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla
- 40 g de almendras crudas sin piel
- 150 g de tomate maduro sin piel y en trozos
- 150 g de vino blanco seco
- 150 g de caldo de pollo
- 1 hoja de laurel seca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 360 kcal / 1507 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Pollo en pepitoria
45 分
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 分
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30 分
Pechuga de pollo a la naranja
20 分
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
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Escalopines al limón y vino blanco
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Pollo al chimichurri
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Pollo a las hierbas
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15 分
Ternera al chilindrón con cuscús
45 分
Carrilleras al pimentón con verduras
1小時 20 分