
裝置與配件
Escalopines a la pizzaiola
準備 10 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de albahaca fresca (limpias y secas)6 - 8 hojas
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de filetes de ternera pequeños (aprox. 10 cm y 5 mm de grosor)600 g
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de tomate triturado en conserva200 g
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de tomate concentrado (非必選)1 cucharada
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de alcaparras (非必選) (aclaradas y escurridas)2 cucharadas
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de orégano seco1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
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de mozzarella fresca escurrida (en trozos)180 - 200 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
226 kcal /
945 kJ
蛋白質
32 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
4.2 g
纖維
1.1 g
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