裝置與配件
Escalopines a la pizzaiola
準備 10 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca (limpias y secas)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de filetes de ternera pequeños (aprox. 10 cm y 5 mm de grosor)
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado (非必選)
-
2 cucharadas de alcaparras (非必選) (aclaradas y escurridas)
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
180 - 200 g de mozzarella fresca escurrida (en trozos)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
32 g
卡路里
945 kJ /
226 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
4.2 g
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