難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 180 g de cebolla en cuartos
- 80 - 90 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 150 g de pimiento rojo en trozos
-
120
g de salsa de tomate
或 120 g de tomate frito estilo casero - 600 g de patatas peladas y chascadas en trozos
- 400 g de agua
- 1 cucharadita rasa de sal
- 400 g de chicharros limpios (en rodajas de 4 cm)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1341 kJ / 320 kcal
- 蛋白質
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 24.9 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 561.6 mg
替代食譜
Guiso de judías rojas con costillas
40min
Marmitako de caballa
50min
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1h
Potaje de vigilia
30min
Pote asturiano
26h 30min
Pote gallego de repollo
2h 40min
Marmitako para dos
30min
Guiso "mar y tierra"
50min
Fabes con almejas
30min
Alubias con gambas
20min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Marmitako
40min