裝置與配件
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
70 g de sobrasada
-
10 g de aceite de oliva
-
350 g de tomates cherry
-
600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
-
250 g de agua
-
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
45 g
卡路里
1618 kJ /
387 kcal
脂肪
20.1 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
6.5 g
更多相關食譜
De segundo, pescado
12 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Emulsión de patata con pulpo
50 分
Salmón gratinado con crema de manzana
30 分
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 分
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 分
Lubina a la sal con patatas
30 分
Pulpo en salpicón
25 分
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 分
Ceviche de salmón
10 分
Bacalao con samfaina
1小時
Merluza con calabaza y patata
40 分
Mero en salsa de cítricos
30 分
Brandada de bacalao al estilo portugués
1小時 30 分