Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

2.2 5 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 raciones

食材

65 g de aceite de oliva virgen extra
¼ de cucharadita de pimentón
2 ¼ cucharaditas de sal
450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
1200 g de agua
1 chalota (aprox. 20 g)
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
150 g de calamares en anillas o rodajas
350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
450 g de gambas crudas peladas
50 g de vinagre balsámico
200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
250 g de zanahoria en rodajas finas
50 - 100 g de rúcula
2 - 3 pellizcos de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 43.8 g

卡路里 1706 kJ / 408 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 27.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Todo pasta 20 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Ensalada de arroz, setas y bonito

Ensalada de arroz, setas y bonito

30 分

Ensalada de pasta con pollo y salmón

Ensalada de pasta con pollo y salmón

20 分

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 分

Ensaladilla rusa

Ensaladilla rusa

1小時 15 分

Ensalada de pasta con trucha y verduras

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 分

Ensalada de arroz con huevos y atún

Ensalada de arroz con huevos y atún

1小時

Ensalada de pollo y pomelo

Ensalada de pollo y pomelo

30 分

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35 分

Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

30 分

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi

1小時 40 分

Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca

Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca

2小時

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 分