
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de chalotas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 150 g de champiñones
- 25 g de vino blanco
- 25 g de leche
- 75 g de nata
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 300 g de patata pelada y cortada en rodajas
- 500 g de filetes de merluza fresca perca, rosada, etc.
- tomates cherry para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 341 kcal / 1427 kJ
- 蛋白質
- 26.1 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20min
Pechuga de pollo a la naranja
20min
Salmón con salsa de queso manchego
40min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Mero en salsa de cítricos
30min
Pavo con piña
30min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1 h
Pollo a la miel
15min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min
Salmón con salsa de naranja
25min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Lomo de cerdo con piña
1 h 15min