裝置與配件
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
準備 15 分
總時間 3小時 15 分
6 raciones
食材
-
12 muslos de pollo con piel
-
1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)
-
1 cucharadita de granos de pimienta negra
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60 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
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50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1500 g de agua para el vapor
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
33 g
卡路里
1193 kJ /
285 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
0.25 g
碳水化合物
0.8 g
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