難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de tomate frito
- 200 g de vino de lambrusco
- 90 g de nata para cocinar
- 3 pellizco de sal
- 250 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
- 2 pellizco de pimienta negra recién molida
- 2 filetes de atún fresco (aprox. 400 g)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2187 kJ / 523 kcal
- 蛋白質
- 50.45 g
- 碳水化合物
- 8.04 g
- 脂肪
- 32.14 g
- 纖維
- 3.67 g
替代食譜
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Pollo a la miel
15 分
Pescado con salsa de champiñones
30min
Atún con sabor a Huelva
1h
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Pechuga de pollo a la naranja
20min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40min
Pollo al azafrán con champiñones
40min
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
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Pez espada al aroma de mostaza
30min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Pez espada con anacardos
45min