難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas (100 g)
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 100 g de patata pelada en trozos
- 200 g de lechuga (preferiblemente las hojas verdes) troceada
-
500
g de caldo de ave
或 500 g de agua con 2 cucharaditas de sal - 1 pellizco de pimienta molida
- 4 quesitos en porciones
- hojas de perejil fresco para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 843 kJ / 202 kcal
- 蛋白質
- 4.28 g
- 碳水化合物
- 8.09 g
- 脂肪
- 16.91 g
- 纖維
- 2.32 g
替代食譜
Crema de coliflor y brócoli
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Crema verde con brócoli, puerro y patata
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Crema Dubarry (de coliflor)
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Crema de brócoli
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Sopa de pimiento rojo y calabacín
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