裝置與配件
Ensalada detox
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
-
200 g de zanahoria en trozos
-
200 g de pimiento amarillo en trozos
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
4 ramitas de perejil fresco
-
150 g de papaya en trozos
-
30 g de pipas de calabaza peladas
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de miel
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
4.52 g
卡路里
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4.63 g
纖維
4.86 g
碳水化合物
11.95 g
您可能也會喜歡...
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1小時 50 分
Arroz blanco y frijoles
30 分
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1小時
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5 分
Crema florentina (de espinacas)
45 分
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 分
Pollo korma (India)
50 分
Pollo con verduras estilo cantonés
35 分
Lentejas con tomate y acelgas
30 分
Pollo con pasta a la mostaza
30 分
Pollo con espinacas y tomate
30 分
Crema de lechuga
40 分