裝置與配件
Ensalada detox
準備 5 分
總時間 5 分
4 raciones
食材
-
200 g de zanahoria en trozos
-
200 g de pimiento amarillo en trozos
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
4 ramitas de perejil fresco
-
150 g de papaya en trozos
-
30 g de pipas de calabaza peladas
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de miel
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
4.52 g
卡路里
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4.63 g
纖維
4.86 g
碳水化合物
11.95 g
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