Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 262 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 24.57 g

卡路里 1267 kJ / 303 kcal

脂肪 20.74 g

纖維 2.85 g

碳水化合物 4.55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hortalizas 14 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1小時

Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30 分

Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

55 分

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20 分

Papillote de pescado con calabacín y arroz

Papillote de pescado con calabacín y arroz

35 分

Acelgas con pollo y verduras para dos

Acelgas con pollo y verduras para dos

30 分

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45 分

Pollo con ensalada templada de patata

Pollo con ensalada templada de patata

55 分

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20 分

Pollo al azafrán con champiñones

Pollo al azafrán con champiñones

40 分

Pollo guisado con tomate y aceitunas

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 分

Pollo a la huertana

Pollo a la huertana

45 分