難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de queso manchego semicurado
- 400 g de agua
- 150 g de batata pelada, en dados
- 25 - 30 g de pasta para sopa (por ej. estrellitas o letras)
- 15 g de aceite de oliva
- 150 g de tomate maduro pelado y sin pepitas, en trozos
- 30 g de leche
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1057 kJ / 253 kcal
- 蛋白質
- 6.65 g
- 碳水化合物
- 30.51 g
- 脂肪
- 11.58 g
- 纖維
- 3.69 g
替代食譜
Crema de avena con pera
10 分
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30min
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5 分
Papilla con mijo, plátano y leche
15 分
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Sopita de arroz
20min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Papilla con cereales, fruta y leche
15 分
Papilla de plátano, pera y manzana
5 分
Pasta con hinojo y merluza
25min
Papilla de fruta con zanahoria
10 分
Crema de patata, lechuga y arroz
30min