裝置與配件
Pez espada al aroma de mostaza
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
-
500 g de agua
-
50 g de vino blanco seco
-
100 g de mostaza de Dijon
-
500 g de patatas peladas y en rodajas finas
-
800 g de filetes de pez espada
-
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
40.5 g
卡路里
1453 kJ /
347 kcal
脂肪
10.6 g
纖維
3.2 g
碳水化合物
21.9 g
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