難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de papaya pelada y sin pepitas negras
- 2 naranjas peladas (sin nada de la parte blanca)
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca)
- 70 g de azúcar
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 200 - 300 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 97 kcal / 404 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Batido de papaya, piña y plátano
5 分
Zumo de fresones y plátano
5 分
Smoothie Tropical
5 分
Batido de mango, naranja y piña
5 分
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 分
Batido de papaya
5 分
Smoothie de maracuyá y mango
10 分
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 分
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 分
Zumo de piña natural
10 分
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 分
Zumo multivitamínico
5 分