難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Brochetas
- 300 g de filetes de ternera tiernos en trozos
- 8 tomates cherry
- 8 trozos de pimiento verde de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 8 trozos de pimiento rojo de 3x3 cm (aprox. 80 g)
- 80 g de cebolla
- 2 champiñones frescos grandes, en cuartos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de mostaza
- 50 g de chalotas
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de harina
- 75 g de vino blanco
- 2 cucharadas de mostaza
- 70 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2066 kJ / 494 kcal
- 蛋白質
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Timbales de calabacín con queso fresco
45min
Pollo al limón para dos
20min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Mero con salsa de queso feta y limón
40min
Calamares en ensalada
24h 25min
Salsa de chile de árbol con cacahuate
20min
Solomillo de cerdo con salsa Cumberland
40min
Carpaccio de ternera con salsa de piñones
5min
Jitomates rellenos de salmón
20min
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
30min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45min
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20min