COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®

70 食譜

Encuentra todo tipo de recetas para lograr cambiar tus hábitos alimenticios y convertirlos en una parte saludable de tu día a día con ayuda de Thermomix®

Mermelada de frambuesas sin azúcar

Mermelada de frambuesas sin azúcar

1小時

Pan integral

Pan integral

3小時

Crema de cacahuate

Crema de cacahuate

10 分

Crema de avellanas y chocolate

Crema de avellanas y chocolate

10 分

Granola de amaranto

Granola de amaranto

10 分

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 分

Infusión de canela

Infusión de canela

45 分

Infusión de manzanilla con menta

Infusión de manzanilla con menta

25 分

Té negro con especias

Té negro con especias

35 分

Aderezo de jengibre y naranja

Aderezo de jengibre y naranja

5 分

Aderezo de cilantro

Aderezo de cilantro

5 分

Aderezo de albahaca y fresas

Aderezo de albahaca y fresas

5 分

Aderezo de mostaza y balsámico

Aderezo de mostaza y balsámico

5 分

Aderezo de ajo a las finas hierbas

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 分

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 分

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 分

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 分

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 分

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 分

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 分

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 分

Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

13小時

Hot cakes de harina de avena

Hot cakes de harina de avena

30 分

Huevo estrellado sobre pan casero

Huevo estrellado sobre pan casero

25 分

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 分

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12小時

Agua de pepino, limón y menta

Agua de pepino, limón y menta

5 分

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3小時

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 分

Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

10 分

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 分

Jamaica con chilito

Jamaica con chilito

30 分

Búfalo wings de coliflor

Búfalo wings de coliflor

30 分

Esquites

Esquites

30 分

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 分

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 分

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 分

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30 分

Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

1小時 20 分

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20 分

Chili con carne

Chili con carne

30 分

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 分

Sopa miso

Sopa miso

40 分

Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 分

Pasta con pesto y pollo

Pasta con pesto y pollo

30 分

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1小時

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1小時

Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

1小時

Salmón con hongos y puré de papa

Salmón con hongos y puré de papa

45 分

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1小時 30 分

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 分

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 分

Ensalada Niçoise

Ensalada Niçoise

1小時

Tacos de lechuga con pollo

Tacos de lechuga con pollo

30 分

Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

20 分

Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

1小時

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

1小時

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 分

Ensalada césar de pollo

Ensalada césar de pollo

30 分

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 分

Ensalada capresse

Ensalada capresse

15 分

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3小時

Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

1小時

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1小時

Helado vegano de chocolate sin azúcar

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13小時

Helado de yogur de fresa

Helado de yogur de fresa

13小時

Muffins de avena con chispas de chocolate

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 分

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 分

Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 分

Brownies de avena

Brownies de avena

1小時