Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 vaso

食材

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

蛋白質 8 g

卡路里 882 kJ / 210 kcal

脂肪 10 g

纖維 3 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Smoothie energético

Smoothie energético

5 分

Batido energizante

Batido energizante

10 分

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 分

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 分

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 分

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 分

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 分

Avena con manzana

Avena con manzana

25 分

Avena en frascos

Avena en frascos

12小時 10 分

Avena y frutas

Avena y frutas

15 分

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 分

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40 分