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Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína
4.7 21 評分
準備 5 分
總時間 5 分
1 vaso
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食材

  • 300 g de leche
  • 1 cda de cocoa en polvo
  • 20 g de avena
  • 10 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de proteína en polvo (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 vaso

蛋白質 8 g
卡路里 882 kJ / 210 kcal
脂肪 10 g
纖維 3 g
碳水化合物 26 g

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