裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Bolitas de quinoa
準備 20 分
總時間 1小時
2 porciones
食材
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25 g de avena
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5 g de cilantro
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1 diente de ajo
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90 g de quinoa blanca
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1200 g de agua
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300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
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75 g de espinaca baby fresca
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1 huevo
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¼ cdita de comino en polvo
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¼ cdita de pimienta negra molida
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½ cdita de sal fina
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hummus para servir
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1 zanahoria cortada en bastones
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½ pepino cortado en bastones
營養價值 每 1 porción
卡路里
508 kcal /
2133.5 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
8.5 g
碳水化合物
91.5 g
纖維
11.5 g
