難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos. Y un poco más para decorar
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 1 ramita de menta fresca, solamente las hojas y un poco más para decorar
-
400
g de queso ricotta
或 400 g de queso cottage - 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de sal
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- 6 rebanadas de pan campesino o pan artesanal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1438 kJ / 343 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 419 mg
替代食譜
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de jitomate
30min
Puré de camote
40min
Puré de papas
50min
Arroz al cilantro
35min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Tabule de quinoa
10 分
Aderezo de cilantro
5 分
Pesto de espinacas y nueces
5 分
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Mini pays de manzana
1h
Dip de espinaca y alcachofa
20min