難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de hojuelas de avena
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 10 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
- 75 g de mini esferas de mozzarella
- 10 g de hojas de albahaca fresca picado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 934 kJ / 223.2 kcal
- 蛋白質
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 122 mg
替代食譜
Chilli con carne en cocción lenta TM6
5小時 5 分
Risotto con calabacita y tocino
35min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3小時 20 分
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40min
Leche de avena
30min
Barritas de avena y frutos rojos
55 分
Omelette alto en proteínas
30min
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1小時 5 分
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1h 45 min
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
無評分
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min