![Avena con tomate y albahaca Avena con tomate y albahaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db7626228f13bd43ee77f7bcff6d5efe/Derivates/d0c4d220739f8b1a99fe81f40b618d75d86ca0d9.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de hojuelas de avena
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 10 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
- 75 g de mini esferas de mozzarella
- 10 g de hojas de albahaca fresca picado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 934 kJ / 223.2 kcal
- 蛋白質
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 122 mg
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