難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Leche de nueces
- 90 g de nuez de la India
- 4 dátiles, sin semilla
-
30
g de coco rallado sin azúcar
或 30 g de hojuelas de coco natural - 2 cditas de extracto de vainilla natural (非必選)
- 150 g de cubitos de hielo, o al gusto
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 3544.8 kJ / 844 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 62 g
- 飽和脂肪
- 25.2 g
- 纖維
- 7.4 g
- 鈉
- 304 mg
替代食譜
Leche de almendras TM6
12h
Leche de almendras
12h
Leche de coco
10 分
Leche de almendras
8小時 5 分
Leche de avena
30min
Leche de avellana
15 分
Leche de nuez de la India
15 分
Leche de coco
5 分
Yogur de coco (vegano) TM6
12h 25min
Mantequilla de almendras
20min
Mantequilla de nueces pecanas
30min
Leche de arroz integral
10 分