難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Leche de nueces
- 90 g de nuez de la India
- 4 dátiles, sin semilla
-
30
g de coco rallado sin azúcar
或 30 g de hojuelas de coco natural - 2 cditas de extracto de vainilla natural (非必選)
- 150 g de cubitos de hielo, o al gusto
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 3544.8 kJ / 844 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 62 g
- 飽和脂肪
- 25.2 g
- 纖維
- 7.4 g
- 鈉
- 304 mg
替代食譜
Leche de coco
5 分
Leche de coco
10 分
Paletas heladas altas en proteínas
4小時 30 分
Leche de avena
30min
Leche de cacahuate
10 分
Leche de cáñamo
30min
Leche de soya
1h 35min
Leche de avellana
15 min
Leche de almendras TM6
12h
Leche de nuez de la India
15 min
Avena con manzana
25min
Leche de arroz integral
10 分