
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g mezcla de verduras sobras de verduras (p. ej. cáscaras de tomate, pieles de cebolla, cáscaras de zanahoria, tallos de calabacitas y berenjena, hojas de col, hojas de apio, tallos de hierbas, por ejemplo albahaca, salvia, perejil, etc.), lavados, cortados en trozos
- 1 diente de ajo pelado
- 50 g de agua
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 40 g de sal gruesa
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 500 gramos
- 卡路里
- 477 kcal / 1995 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 19 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 16062 mg
替代食譜
Leche de soya
1小時 35 分
Leche de almendras TM6
12小時
Mantequilla vegana
5 分
Queso Ricotta vegano
5 分
Crema de cacahuate
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Puré de jitomate básico
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Salsa cátsup
25 分
Tamales rancheros veganos
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Helado vegano de chocolate sin azúcar
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Salsa de ajo italiano y jitomate
30 分
Barbacoa de hongos
30 分