難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 370 g de harina de trigo
- 1 cdita de sal fina
- 4 huevos
- 50 g de agua, fría (4 cdas)
Relleno
- 250 g de carne molida de ternera
- 250 g de carne molida de res
- ½ bolillo, remojado en agua y escurrido
- 2 huevos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Armado
- agua, la necesaria
- 1 cda de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 766 kJ / 182 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 806 mg
替代食譜
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1h
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45min
Milanesas de res
1小時 40 分
Pay de pollo al chipotle
1h
Papas al horno
1h
Bolas de matza
50min
Pollo almendrado con salsa de limón
35min
Pescado relleno (Guefilte fish)
1h 50min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Cerdo agridulce
45min
Pan a la parrilla (roosterkoek) con hamburguesas boerewors
1h 45 min
Pollo con ajonjolí
40min