![Nuggets de pollo con dip de parmesano Nuggets de pollo con dip de parmesano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31422398-161a-4361-a6f6-4080175d4db2/Derivates/55094956-553b-41a5-a4bc-60ce0ce9787f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dip de parmesano
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 100 g de yogur natural
- 30 g de mayonesa (非必選)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Nuggets de pollo
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (2 cm)
- 2 cda de fécula de maíz
- 40 g de agua
- 1 cdita de sal
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 150 g de agua mineral gasificada, fría
- 1 huevo
- 80 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- aceite vegetal, para freír
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 112.1 mg
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