裝置與配件
Barritas de avena y moras
準備 5 分
總時間 30 分
20 piezas
食材
-
150 g de avena
-
215 g de plátano maduro
-
2 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cdita de vainilla
-
1 cda de crema de cacahuate
-
80 g de semillas de hemp
-
1 pizca de sal fina
-
50 g de pepitas de calabaza peladas
-
50 g de frambuesas
-
2 cdas de moras azules
難易度
簡單
營養價值 每 1 pieza
蛋白質
4.2 g
卡路里
351.8 kJ /
83.8 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
10.1 g
您可能也會喜歡...
Barks de yogur congeladas
3小時
Barritas de media mañana
3小時
Brownies de avena
1小時
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 分
Bolitas de quinoa
1小時
Chía pudding de matcha
30 分
Crema de cacahuate
10 分
Lasaña light de calabacitas
1小時
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 分
Bolitas de avena con fresas y coco
20 分
Hot cakes de harina de avena
30 分
Galletas sin culpa
1小時