COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS

15 食譜

Risotto con manzana y jamón ahumado

Risotto con manzana y jamón ahumado

30 分

Rosca de manzana

Rosca de manzana

50 分

Muffins de cáscara de manzana

Muffins de cáscara de manzana

1小時

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 分

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 分

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45 分

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 分

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30 分

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 分

Pan de frutas

Pan de frutas

2小時 55 分

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 分

Pasta de verduras (no más sobras)

Pasta de verduras (no más sobras)

45 分

Puré de alubias con espinaca

Puré de alubias con espinaca

30 分

Rollo de cerdo con espinaca

Rollo de cerdo con espinaca

55 分

Chutney de manzana

Chutney de manzana

20 分