難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Pan de caja con semillas de amapola
2h 10min
Pan integral
3h
Pan de soda y queso fresco con nueces TM6
12h 15min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50min
Panecillos de agua
1h 40min
Panes planos turcos
2h 10min
Pan de caja integral
1h 10min
Galletas de cacahuate
30min
Bollitos de mantequilla
1h 40min
Pan de caja rápido en microondas
15min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes de harina de avena
30min