難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz, para estirar la masa
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 129.1 kJ / 30.7 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Harina de almendras
30min
Crema de cacahuate
10min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 min
Trufas de almendra y dátil
1h
Barritas de cereal
25min
Pan integral de espinacas
1h 40 min
Galletas de semillas
35 min
Pan de caja integral
1h 10 min
Anillos dulces
40min
Galletas de amaranto
45min
Queso crema de almendras
20min
Concentrado de caldo de verdura
50min