難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz para estirar la masa
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 30.7 kcal / 129.1 kJ
- 蛋白質
- 1.1 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Harina sin gluten para todo uso
5 分
Concentrado de caldo de verdura
50 分
Queso Panela vegano
10 分
Crema de cacahuate
10 分
Galletas de avena y pasas
50 分
Galletas saladas
30 分
Galletas de semillas
35 分
Galletas de cacahuate con chocolate
50 分
Galletas de amaranto
45 分
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 分
Croquetas de papa y lentejas
2小時
Crema de cacahuate
15 分