
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Coco deshidratado
- 2 cocos sin cáscara
- agua de coco de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
或 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 150 kcal / 631 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Crema de cacahuate
10 分
Galletas saladas de lentejas
1小時 30 分
Bisquets sin gluten
1小時 30 分
Galletas de avena y chocolate
2小時
Pastel de zanahoria sin harina
20 分
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 分
Galletas de semillas
35 分
Galletas de amaranto
45 分
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 分
Hot cakes de plátano sin gluten
25 分
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 分
Pan de plátano
50 分