難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g de queso cheddar, en cubos
- 300 g de agua
-
100
g de calabaza de Castilla, pelada y en cubos 1 cm
或 100 g de kabocha - 120 g de kale, sin tallos y en trozos
- 400 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 cda de azúcar
- 75 g de mantequilla sin sal, fría y en cubos
- 1 huevo
- 100 g de media crema
- 50 g de leche, para barnizar
- 營養價值
- 每 8 porciones
- 卡路里
- 11634 kJ / 2770 kcal
- 蛋白質
- 89 g
- 碳水化合物
- 273 g
- 脂肪
- 146 g
- 飽和脂肪
- 90 g
- 纖維
- 12 g
- 鈉
- 3879 mg
替代食譜
Bolitas de quinoa
1h
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3小時 10 分
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1h 5min
Pay de bacalao y brócoli
1h 10min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Pay de atún
1h 40min
Keppe de quinoa
1h
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Hamburguesas de portobello
40min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min