Pastel de pollo

Pastel de pollo

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porciones

食材

200 g de masa hojaldre
crema (18% grasa) para barnizar
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
1 cda de mezcla de hierbas de olor secas
5 g de hojas de perejil fresco
100 g de cebolla blanca en trozos
80 g de zanahoria pelada y en trozos
2 dientes de ajo pelados
1 cda de semilla de mostaza negra
20 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva
350 g de papa pelada y en cubos (3 cm)
100 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de pollo
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (3 cm)
150 g de crema (min 30% de grasa)

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 380.7 mg

蛋白質 33.7 g

卡路里 2807 kJ / 670.9 kcal

脂肪 37.8 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 14 g

碳水化合物 49 g

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