裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
準備 20 分
總時間 40 分
4 piezas
食材
Masa
-
de tocino ahumado en cubos15 g
-
de mantequilla con sal60 g
-
de manteca de cerdo60 g
-
de agua50 g
-
de harina250 g
-
de sal½ cucharadita
Relleno
-
de aceite de oliva30 g
-
de cubos de tocino140 g
-
de espinacas congeladas descongelados y escurridos300 g
-
de perejil fresco sólo las hojas2 cucharadas
-
de queso ricotta150 g
-
huevos4
-
de crema200 g
-
de semillas de ajonjolí, blancas1 cucharada
營養價值 每 1 pieza
卡路里
986 kcal /
4141 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
76 g
碳水化合物
50 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0 g
鈉
0 mg
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