難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de nuez de castilla, pelada
- 50 g de dátiles deshuesados
- 200 g de requesón
- 50 g de aceite de girasol
-
55
g de azúcar de dátil
或 55 g de azúcar de caña - 1 pizca de sal
- 280 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
- 200 g de manzana (cualquier tipo), peladas y cortadas por la mitad
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de crema
- 營養價值
- 每 14 porción
- 卡路里
- 10629.7 kJ / 2540.6 kcal
- 蛋白質
- 62.7 g
- 碳水化合物
- 354.8 g
- 脂肪
- 102.1 g
- 飽和脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 20.3 g
- 鈉
- 1255.6 mg
替代食譜
Tortitas de salmón
2h 20min
Pasteles de pollo mediterráneo
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Avena y frutas
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Betún de ganache de chocolate
12h
Galletas de amaranto (Black Diamond)
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Ensalada de brócoli, morrón y manzana
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Pan de plátano saludable
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Brownies clásicos
1h
Rosca de naranja (Black Diamond)
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Bollos de camote
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Pan de almendras, nueces y harina de coco
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Pan alto en proteínas
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