
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g de agua
- 2 cditas de azúcar
- 12 g de levadura seca
- 500 g de harina de trigo
- 70 g de azúcar
- 80 g de aceite vegetal
-
120
g de fruta deshidratada, mezclada (p. ej. arándanos, higos, etc.)
或 120 g de chispas de chocolate - ½ cdita de sal
- aceite vegetal para engrasar
- 3 cdas de leche de soya
- 3 cdas de miel de maple
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 366.7 kcal / 1534.4 kJ
- 蛋白質
- 6.6 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 128.4 mg
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