難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g de agua
- 2 cditas de azúcar
- 12 g de levadura seca
- 500 g de harina de trigo
- 70 g de azúcar
- 80 g de aceite vegetal
-
120
g de fruta deshidratada, mezclada (p. ej. arándanos, higos, etc.)
或 120 g de chispas de chocolate - ½ cdita de sal
- aceite vegetal, para engrasar
- 3 cdas de leche de soya
- 3 cdas de miel de maple
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1534.4 kJ / 366.7 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 128.4 mg
替代食譜
Tabule de quinoa
10min
Bollos brasileños de queso
40min
Hamburguesa veganas
45min
Sago con frutas
50min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
無評分
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Gnocchis de betabel
1h 40min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 min
Crema Batida de coco
10min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Jalá
2h