難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de eneldo fresco
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 350 g de arroz basmati
- 400 g de chícharos, frescos
- 1 cdita de hebra de azafrán
- 30 g aceite vegetal
- 200 g queso feta, desmoronado
- 50 g semillas de granada
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1656 kJ / 395 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Snack de garbanzos
無評分
Sheer berenj (pudín de arroz)
1小時
Ensalada César vegana
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Albóndigas de tempeh
55 分
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Estofado Africano occidental de maní
50 分
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
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Sopa de garbanzos (Revithia)
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Pollo y couscous Marroquí
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35 分
Pasta al pesto con salmón
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