難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 260 g de avena
- 70 g de cocoa en polvo
- 130 g de crema de avellanas natural y sin azúcar
- 1 cda de polvo de stevia natural, o al gusto
- 170 g de leche de coco
- 1 cdita de vainilla
- 3 huevos
- 1 pizca de sal fina
- 50 g de chispas de chocolate
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 674.8 kJ / 160.7 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Crepas de avena con frutas
40min
Panqué de chocolate low carb
50min
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas sin culpa
1h
Hot cakes sin gluten
30min
Pan de plátano y chocolate
1小時 20 分
Muffins de plátano y espinaca
30min
Muffins de chocolate invertido
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Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Bolitas de avena con fresas y coco
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Barritas de avena y moras
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Hot cakes de harina de avena
30min