難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 800 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, tallos de apio, tomates, calabacines), en trozos
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, al gusto (非必選)
- 20 g de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 3524 kJ / 842 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 51 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 纖維
- 22 g
- 鈉
- 1093 mg
替代食譜
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