Quiche de flor de calabaza

Quiche de flor de calabaza

4.7 21 評分

準備 10 分

總時間 1小時

8 rebanadas

食材

100 g de queso Gruyère
260 g de harina
130 g de mantequilla
3 huevos
1 yema de huevo
2 cditas de sal fina
1 cucharada de agua
frijol negro seco crudo
1 rama de epazote sólo las hojas
1 dientes de ajo
½ chile serrano sin semillas
20 g de aceite de oliva
50 g de cebolla morada en trozos
130 g de champiñones en cuartos
190 g de flor de calabaza limpia
100 g de elote amarillo en grano y enlatado
¼ cucharadita de pimienta negra molida
60 g de crema para batir (30-40% grasa)

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

蛋白質 18 g

卡路里 2713 kJ / 646 kcal

脂肪 23 g

纖維 15 g

碳水化合物 102 g

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