難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cda de chía
- 300 g de agua
- 230 g de arroz
- 115 g de quinoa blanca
- 50 g de fécula de maíz
- 20 g de azúcar
- 5 g de levadura seca instantánea
- 1 cdita de goma xantana (非必選)
- 45 g de hojuelas de papa
- 35 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar o el aceite de su preferencia
- ½ cdita de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 6900 kJ / 1643 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 289 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Pan sin gluten
1h 40min
Harina de arroz
5min
Queso crema de almendras
20min
Pan de molde sin gluten
1h 30min
Pan de caja sin gluten
2h
Pan sin gluten
1h 40min
Pan alemán sin gluten
3h
Harina sin gluten para todo uso
5min
Baguette sin gluten
1h
Harina sin gluten para pastelería
10min
Base para pay sin gluten
15min
Harina sin gluten para panadería
10min