難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 963 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 36 mg
替代食譜
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6
20h
Galletas rellenas de naranja y nueces
無評分
Tarta de piña y coco
1小時
Donas de sushi
50 分
Pastel moka TM6 (Black Diamond)
2小時
Paleta helada de durazno y plátano
4h
Pan de caja
2h 15min
Pan de brioche al vapor
2h 40min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 分
Granola de chocolate
30 分
Pollo a la paprika en olla
45 分