Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porciones

食材

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 15.8 g

卡路里 550.2 kJ / 131 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 7.2 g

碳水化合物 16.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50 分

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1小時 10 分

Pescado agridulce con arroz TM6

1小時 5 分

Bowl de cerdo

45 分

Ejotes con tomillo Al vacío TM6

1小時 10 分

Sandwich de verduras

30 分

Poke bowl de arroz de coliflor

30 分

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2小時

Pastelitos de robalo

35 分

Huevos árabes

15 分

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

2小時

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 分