難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 550.2 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Tabule de quinoa
10 分
Sopa de lima yucateca
40min
Sopa miso con verduras
30min
Misoshiru (sopa miso)
15 分
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35min
Curry con verduras
1小時 10 分
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1h
Arroz basmati
40min
Pan francés vegano
30min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30min