![Sopa miso Sopa miso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e9bef97a-633e-4d97-a42d-9d1479b6c2d6/Derivates/4211746e-e28f-4921-991d-f185cc67afb2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 550.2 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Sopa miso con verduras
30min
Sopa de almendras y azafrán
30min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de fideos con coliflor
45 分
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1小時
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1小時 35 分
Tamales de frijol Veracruzanos
2h
Chícharos chinos con sal de ajonjolí
10min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Tabule de quinoa
10min