裝置與配件
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
準備 10 分
總時間 15 分
4 porciones
食材
-
150 g de manzana (cualquier tipo) sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortado para que quepa por el alimentador
-
300 g de betabel con los extremos recortados. Recortado en forma circular para
encajar en el prensador -
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
40 g de aceite de oliva
-
15 g de mostaza
-
25 g de vinagre balsámico con manzana
-
15 g de crema (35% grasa) o de cualquier tipo (de leche de vaca)
-
½ cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cda de miel de maple
-
½ cdita de sal, o al gusto
-
3 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
-
1 pizca de ajo en polvo
-
30 g de nueces finamente picadas
-
150 g de queso de cabra suave cortado en trozos (2 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 4 porciones
鈉
2275.5 mg
蛋白質
37.8 g
卡路里
5530.9 kJ /
1321.9 kcal
脂肪
97.8 g
纖維
14.8 g
飽和脂肪
32.7 g
碳水化合物
81.9 g
您可能也會喜歡...
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 分
Aderezo de vegetales
10 分
Ensalada de pasta de verano
30 分
Bowl arcoíris
1小時 15 分
Sándwiches de ensalada de pollo
50 分
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 分
Pescado a la Veracruzana
30 分
Sauerkraut TM6
96小時
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 分
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 分
Fajitas de res con verduras salteadas
30 分
Pollo asado con verduras
1小時 10 分