![Bowl de cerdo Bowl de cerdo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2084cc04-9de8-4d74-8a1b-4f5045a8c14a/Derivates/348572d1-3f77-49bc-92c0-4cf5fa8b9d06.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de cacahuates tostados salados
- 30 g de jengibre, pelado y en rebanadas
- 105 g de salsa Hoisin
- 1275 g de agua
- 240 g de arroz jazmín
- 1 ½ cdita de sal
- 240 g de brócoli, en trozos
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 540 g de carne molida de cerdo
- 1 - 2 cditas de pasta de chile rojo, al gusto
- ½ cdita de sal, (opcional)
- 120 g de col blanca, en tiras
- 120 g zanahoria, en julianas
- 240 g pepino, en julianas
- 1 aguacate, pelado, en rebanadas (¼ pulg.)
- 4 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 4 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 3125 kJ / 747 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 1763 mg
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