難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 chile habanero sin semillas
- 3 ramas de cilantro fresco sólo las hojas
- 75 g de apio
- 150 g de kiwi en cubos pequeños
- 200 g de mango en cubos pequeños
- 15 g de jugo de limón recién exprimido
- 30 g de aceite de oliva
- 1 ¼ cditas de sal fina
- tostadas para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 127 kcal / 533 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Clericot
10 分
Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra
30 分
Ceviche de marlin
25 分
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 分
Coctel de champiñones
20 分
Crepas de avena rellenas de requesón
40 分
Ceviche de pepino y jícama
10 分
Ensalada de pepino y yogurt
15 分
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1小時
Pizza con arúgula y tomate seco
50 分
Pasta con pesto y pollo
45 分
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 分