難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de apio en trozos (3 cm)
Aderezo
- 1 cdita de mostaza en polvo
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 6 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Relleno de pollo
- 750 g de agua
- 550 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- aguacates
- jugo de limón verde, recién exprimido el necesario para barnizar
- paprika
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 427 kcal / 1800 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Pollo teriyaki
30 分
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
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Lasaña light de calabacitas
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