難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de arroz jazmín
-
20
g de mantequilla clarificada
或 20 g de mantequilla sin sal - 400 g de piña, pelada y en trozos (3.5 cm)
- 30 g de azúcar
- 200 g de pimiento rojo, en tiras (5 cm de largo, 0.5 cm de grosor)
- 20 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 120 g de cebolla, en trozos
- 20 g de aceite vegetal
- 470 g de agua y un poco más
- 30 g de salsa de soya, baja en sodio
- 10 g de vinagre de arroz negro Chinkiang
- 15 g de vino de arroz Shaoxing
-
30
g de vinagre de arroz negro
或 30 g de vinagre de arroz natural - 30 g de catsup
- 1 ½ cdita de sal
- 400 g de filetes de pescado blanco, en cubos (4-5 cm)
- 1 cda de fécula de maíz
- cebolla cambray, parte del tallo, en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- aceite de ajonjolí tostado, para rociar (非必選)
- 營養價值
- 每 4 porciones
- 卡路里
- 9117 kJ / 2179 kcal
- 蛋白質
- 108.4 g
- 碳水化合物
- 323.5 g
- 脂肪
- 49.5 g
- 飽和脂肪
- 16.7 g
- 纖維
- 14.6 g
- 鈉
- 5280.7 mg
替代食譜
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
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Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
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Pescado a la veracruzana
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Bowl de carne coreano TM6
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Pollo con arándanos y romero al horno
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Res con teriyaki y arroz al vapor
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Bowl de pollo Shawarma
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Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
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