
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Relleno
- 100 g de arroz (remojado por 1 hora y escurrido)
- 400 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de agua
- 1000 g de calabacitas
Salsa
- 10 g de aceite de oliva
- 100 g de puré de jitomate
- 250 g de pulpa de tamarindo sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cda de azúcar
- 100 g de agua
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 200 g de chabacanos
- 100 g de ciruelas deshuesadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 377.8 kcal / 1580.7 kJ
- 蛋白質
- 14.3 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 纖維
- 4.5 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 鈉
- 793.3 mg
替代食譜
Puchero
1小時 40 分
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1小時
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分
Tinga de pollo TM6
30 分
Adobo con carne
50 分
Pescado a la veracruzana
30 分
Lentejas con res y plátano macho
45 分
Bowl de carne coreano TM6
1小時
Pescado agridulce con arroz TM6
1小時 5 分
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 分
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分
Alambre de pescado
35 分