難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de ajos, pelados
- 80 g de salsa de soya
- 580 g de agua
- 10 g de fécula de maíz
- 60 g de miel de abeja
- 3 piezas pequeñas de cáscara de naranja
- 4 piezas pequeñas de cáscara de limón verde
- 150 g de brócoli, en floretes
- 150 g de coliflor, en floretes
- 50 g de zanahorias baby
- 1 cda de mantequilla, para engrasar
- 800 g de salmón fresco, en 6 filetes
- 營養價值
- 每 6 porciones
- 卡路里
- 16880 kJ / 1529 kcal
- 蛋白質
- 177 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 73 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Pescado con ajo y chile de árbol
40min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50min
Ceviche peruano
1h 15min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Salmón a la naranja
50min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Atún con salsa Vierge
50min
Pasta al pesto con salmón
40min
Pollo balsámico con salteado verduras
30min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30min